1、安装合适的杀毒软件
服务器上要安装合适服务器使用的杀毒软件，因为一些软件并不适合服务器使用，如360等，这些杀毒软件会有一些随时监控功能，会随时执行扫描任务，这样会额外增加系统的负担，容易导致CPU占用率过高的情况出现，严重的甚至会导致系统崩溃，所以有朋友安装360后会发现服务器会明显变卡，服务器上建议安装安全狗杀毒软件。
2、设置应用程序池的回收时间
应用程序池的默认回收时间是29个小时，这个一般不是很好设置，有时候会出现内存无法释放的情况，导致CPU内存占用过高，所以建议设置一下应用程序池的回收时间，把回收时间缩小，这样可以及时释放内存。
3、提高vps安全性
当服务器受到病毒或木马攻击的时候，CPU也会出现占用率过高的情况，要预防出现服务器CPU占用率过高的情况，用户朋友要做好服务器的安全工作，提高安全性，避免经常出现受黑客攻击的情况。
4、尽量不要安装和运行多余的软件
服务器上安装过多多余的程序和软件时也容易造成CPU内存占用率高的情况。很多朋友喜欢在vps上安装一些如QQ等软件，少部分朋友有在vps上看视频、玩游戏的习惯，这不经意间就容易出现CPU占用率过高的问题。
5、关闭不常用端口和多余启动项
这里建议用户关闭不常用的端口，就拿445端口来说，开启这个端口不但会使危险性增高，还容易出现CPU内存占用率高的情况。因为服务器收到445端口上的连接请求时，它将分配内存和少量地调配 CPU资源来为这些连接提供服务。当负荷过重的时候，CPU占用率可能过高。另外，系统在安装完成后会默认开启不少启动项，这些启动项会消耗不少系统资源和内存。
首先看你的服务开启没有ASP.NET State Service
IIS Admin Service
设置成自动启动
然后设置Internet信息服务(IIS)管理器下的
网站默认网站右键属性调调
或者看看下面的也行:
1：没有打SP1补丁的时候会出现这个IIS6.0假死问题，但现在微软都在自动更新里面出补丁了，一般你打好最新补丁后是不会出现此问题了。（所以现在的IIS假死与这个关系不是很大）
2：从IIS6.0开始CPU资源都在应用池里面限制了，不象以前的IIS.5。所以假死的池的缘故就是池被拉死，你在网站打不开的时候可以看到你的某个应用池是禁用的，上面出现一个红叉。你鼠标右键启动网站又会自动恢复。 这个原因：大概是以下几个因数造成的。
（1）：你限制了应用池的资源，限制得太小 比如：50这样或更少更多一点，这个时候如果你这个池下面的网站占用CPU太高，比如超过50% 那么5分钟后他就自动死了，手工默认建立的应用池默认是超过资源不操作。
出现上面这个情况解决方法：1：不限制CPU资源，（这个是不可取的，不限制资源，有的程序有BUG占用资源厉害了的，服务器都会被拉死，你可能都无法操作服务器。）2：在超过资源那里选择关闭，这个关闭默认是失败5次，90秒内恢复，一般默认就可。网站能自动恢复，这个关闭：不是永久关闭，意思是超过资源关闭，然后在某时间内自动恢复池。不操作就是不恢复，这个是很多人的误区。
（2）：内存限制 在IIS6.0应用池上面有虚拟内存和最大内存限制，如果你设置了这个。那么网站访问量大了 也会出现假死，所以不建议设置这里。默认就可。
3：就是服务器自身内存太小，网站运行当然需要使用到内存了，当内存不够的时候应用池也会死掉变成禁用。那么只有等内存全部释放出来才能恢复应用池了。出现这个情况：那么你就要考虑加内存或者检查到底是什么程序占用了内存了。比如MSSQL数据库，这个可是吃内存得大户啊，最好别和WEB服务器同时一个服务器上。很多人用1G内存做 2003系统，2003NET结构是很占用内存的，所以做服务器选2003还得把内存加到2G或更高才好。 内存不够上面 2点讲到的，是没办法操作了，也无法自动恢复。
4：就是ACCESS数据库太大或查询太多，这个也会出现把IIS拉死，解决方法；修复ACCESS数据库，或尽量少用ACCESS数据库，升级至sqlserver数据库；或者在技术方面革新，像现在有些网站系统，风讯、动易等cms；pjblog、zblog等博客程序，都支持生成静态功能.
5：不同网站用不同应用池：根据你自己实际情况而定，站点大的最好独立一个应用池，限制他的资源超过了自动回收，看上面（1）讲到的，这样就不影响其他站点。中型站点：多个网站共用一个应用池，比如5个站点用一个池，设置他资源时间等等。这样他们就算超资源了也不影响其他应用池的网站。
6：设置回收时间：很多人以为设置回收池越短越好，其实是错误的，每次回收当然是把内存回收回来了，但加重了一次服务器的负担，当服务器比较繁忙的时候，有可能导致其他应用池死。所以建议设置共1000就行了。其他独立池按照他网站流量而设置 可以设置600 也行，共用的不建议设置太短。
7：网站后台过不了多久自动退出又要重新登陆：这个情况就是你设置回收时间太短了，按照 6点设置吧。 不要设置什么20分、30分这样的，这样不好的。另外一个原因就是和站的响应设置时间有关，设置得稍长些。
8：windows 2003系统iis6访问本机的站点时提示“Service Unavailable”；
查看iis的应用程序池,状况提示为：未指定错误，同时应用程序池自动停止运行；
用事件查看器查看系统错误日志，发现如下提示：
-----------------------------------
应用程序-特定 权限设置未将 COM 服务器应用程序(CLSID 为
{A9E69610-B80D-11D0-B9B9-00A0C922E750}
)的 本地 激活 权限授予用户 NT AUTHORITY\NETWORK SERVICE SID (S-1-5-20)。可以使用组件服务管理工具修改此安全权限。
解决方法，给NETWORK SERVICE 加上访问iis服务的权限，具体方法如下：
点击“开始”-“控制面板”-“管理工具”-“组件服务”-“计算机”-“我的电脑”-“DCOM”选项，
选择其下的“IIS ADMIN SERVICE”，右健选择“属性”，找到“安全”，在“启动和激活权限”中编辑“自定义”，添加帐号“NETWORK SERVICE ”，给该帐号赋予“本地启动”和“本地激活”的权限，重新启动IIS之后再访问同一站点，则一切正常。
9：重启IIS中的特定应用程序池命令和自动重启的方法
在操作系统是Windows server 2003 SP1+的情况下，可以用以下命令部分重启IIS应用程序池：
cscript.exe c:\windows\system32\iisapp.vbs /a "DefaultAppPool"
其中/a 代表alternatively，"DefaultAppPool"代表应用程序池的实例名。如果要设置自动重启这个应用程序池，可以尝试放在批处理中，用计划任务调用此批处理即可。很多人觉得计划任务不安全，都要禁掉，事实上，计划任务的不安全是建立在其它方面不安全的前提上的，如果由于其它方面的不安全，被放入执行程序，计划任务执行，这和计划任务没有直接关系。当然，关掉，是会减少一些安全隐患，这是不错。
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w3wp.exe就是你的ASP.NET应用宿主，如果你使用了大量的Session、Cache等资源，并且Session超市时间很长，那么内存占用量就比较大。应用池是为增加性能而设的一个特性，但是也消耗很大的内存。另外关掉Windows Server 2003里的大多数Service（那个不用都可以关掉），也可以节省一部分内存1.怀疑在程序中应用的CACHE,
2.CACHE中有大量的数据
3.频繁刷新CACHE
4.没有设计好CACHE的方式
你的问题我以前也遇见过，我以前是用的Session,后我全部改成cook之后就好多了，应该是你的Session或是你的CACHE有问题（CACHE不太懂，但多多少应该是有的）
跟踪下SQL的调用记录,在每次往CACHE或SESSION写入大量数据时记录一下时间,看是否太过频繁
1.在win2003里asp.net的进程就是w3wp.exe
3.优化asp.net程序，就向楼上的说的那样，少用或不用session cache application之类的东西，再有就是是不是有翻页的地方，翻页处理不好也是会占很多内存的。
4.限制sql的内存。企业管理器——SQL的属性（一般是local）——“内存”标签
在这里看内存的设置，把最大值改成100M吧。
第四条是最快的方法，可以试一试。
我的一个自开发OA系统也存在这样的问题。
总结上面,大概原因是因为 session 和 cache 的不合理使用造成的。
我的应用程序中，确实用了很多的Session 和 Cache,
在 MSDN 中找到 了 “动态内存分配”这一篇，今天就试看矗?欠裼行А?br />希望有经验的朋友多给些信息，大家也好总结下出现类似错误的原因，谢谢！！
不知道你是什么网站。按理说是不会占用这么大的。如上你用了cache存放了超额的内容。当然。象session这种是不太可能占用这么大的了，或用了application 类似的一些有超长时间或永久保持性的对象来保存大量数据。如利用单例保存数据这些都有可能造成使用大量的内存。
建义2003系统安装至少1G内存。
w3wp.exe是2003下的一个iis进程，至于楼主说的sql占用内存，那有可能是因为你的sql没有设置占用内存上限
在IIS6下，经常出现w3wp.exe的内存及CPU占用不能及时释放，从而导致服务器响应速度很慢。
解决内存占用过多，可以做以下配置：
1、在IIS中对每个网站进行单独的应用程序池配置。即互相之间不影响。
2、设置应用程序池的回收时间，默认为1720小时，可以根据情况修改。再设置当内存占用超过多少（如500M），就自动回收内存。
解决CPU占用过多：
1、在IIS中对每个网站进行单独的应用程序池配置。即互相之间不影响。
2、设置应用程序池的CPU监视，不超过25%（服务器为4CPU），每分钟刷新，超过限制时关闭。
根据w3wp取得是那个一个应用程序池：
1、在任务管理器中增加显示pid字段。就可以看到占用内存或者cpu最高的进程pid
2、在命令提示符下运行iisapp -a。注意，第一次运行，会提示没有js支持，点击确定。然后再次运行就可以了。这样就可以看到pid对应的应用程序池。（iisapp实际上是存放在C:\windows\system32目录下的一个VBS脚本，全名为iisapp.vbs，如果你和我一样，也禁止了Vbs默认关联程序，那么就需要手动到该目录，先择打开方式，然后选“Microsoft (r) Windows Based Script Host”来执行，就可以得到PID与应用程序池的对应关系。）
3、到iis中察看该应用程序池对应的网站，就ok了，做出上面的内存或CPU方面的限制，或检查程序有无死循环之类的问题。
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