睡眠在动物中也很常见。蝙蝠把一天内的20个小时都用来睡觉。有些鸟类和水生哺乳动物的睡眠方式更加奇特，左右脑轮流睡觉，可以一边睡觉一边飞翔或游弋。甚至连爬行动物、鱼类、果蝇和线虫有也对外界刺激反应降低的安静的休息阶段，显而易见的事实是：所有的动物都需要睡眠。
有人会说，睡觉是为了让大脑和身体休息，这样显而易见的答案却经不起推敲，为什么不能在我们清醒的时候进行休整，平躺着不动不就可以休息了？而非得经历一段无意识的昏昏睡眠？要了解睡眠的功能，最好的方法是看看如果不睡眠，会发生什么。
1989年，芝加哥大学的研究人员进行了一个残忍的实验：把两只老鼠养在一个转轮装置中,同时检测他们的脑电.当检测到实验老鼠的脑电进入睡眠状态时,转轮开始转动,强迫实验老鼠醒来并随着转轮走动.在这期间,实验老鼠的睡眠完全被剥夺,而相对照的老鼠可以间断的睡一睡,然后结果来了:实验老鼠吃得越来越多,体重却越来越轻.那只可怜的耗子,后来开始体温紊乱,差不多一周之后,它死了，而对照老鼠还活着.
幽默又有深度的演讲稿五分钟
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幽默又有深度的演讲稿五分钟1幽默又有深度演讲稿题材1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
著 名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但是没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的`人——但，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发与鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点与不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但是我们可以改变自己，让我们用爱心与智慧来面对一切环境。
幽默又有深度演讲稿题材2
老师们，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《为良心支一盏善良的灯》。
相信大家一定听说过《农夫与蛇》和《东郭先生》的故事吧。这两个故事中，善良的东郭先生与农夫是多么的可笑呀!这两个故事告诉我们，善良即愚蠢，善良的人活该经受颇多的苦难。于是，“善良”在我们心中便慢慢成为了一个过时的字眼，在如今这个高速发展的社会渐渐湮灭。因而，在我们这个弘扬崇德向善的中国社会中，居然出现了，年迈的老者倒在了马路上，无人过问。寻究竟知，人们竟然是害怕老人回头讹诈他们。整个社会陷入一片沉默，我们不禁要问：“中国人的良心都到哪里去了?”
在这个社会中，有太多的人需要我们伸出一双善良的双手去帮助，而在这些需要帮助的人中，有多大比例是毒蛇或者饿狼?在浩瀚的宇宙万物中，又有多大比例是毒蛇或者饿狼呢?如果说，面对像毒蛇饿狼一般的人而持以善良相待便是糊涂的东郭先生和农夫，那么，为了那些有限的恶人而不惜将一切视为“毒蛇饿狼”，面对那些真正需要帮助的人，却坚决以对待“毒蛇饿狼”的态度对待他们，我们又成什么了?
善良与凶恶相对的时候，前者显得是多么稚弱，而后者显得是多么强大啊!凶恶是无所不为的，凶恶因而拥有各种各样的武器。善良是有所不为的，善良的武器比凶恶少的多。于是，善良常常败在凶恶手下。
然而，我们也是喜欢善良、欢迎善良、向往善良的。因为有善良才有幸福，有善良天下才会太平。善良属于人，善良属于历史，属于文明，属于理性，属于科学，它属于更高尚、更发展的人，它属于更文明、更发展、更富强的社会!
善良，是人的本性，善良与善良相遇，才能和平相处。
我喜欢善良，我不喜欢凶恶。
那天是感恩节，一个人为制造的行善节日。我提着个垃圾袋去路边捡垃圾。捡了一会儿，回头便发现一位拾破烂的老人走过来了。出于本意，我将自己手中仅有的几个空瓶给了他。然后，我便意外的收到了来自老人那镌刻满岁月的微笑。我一直觉得很不好意思，许多次我曾问自己，这种善事是否太渺小太微不足道，以至于无法给别人带来什么改变。随着年龄不断地增长，心智越来越成熟，我渐渐明白了“勿以善小而不为”的真正含义。
是啊，一株小苗，如果你给了它一束阳光，它就有了生长的力量，它就会使春天更加绚丽多彩。一条小溪，如果你给了它一滴水，它就有了冲破一切阻挡的力量，它就会使大海更加宽广。
善事，即使再微不足道，也值得我们去做!善良，即使鲜花再少，荆棘再多，也值得我们去信仰!
为善良喝彩，为善良鼓掌!让我们一起为良心支一盏善良的灯!
我的演讲结束了，谢谢大家。
幽默又有深度的演讲稿五分钟2高中生五分钟幽默的演讲稿篇一
尽管多数的研究者都毫不犹豫地把老牛归于文学家的行列，但仍有很多人认为这样简单的归类方法无疑地会抹杀了老牛在音乐方面的惊人造诣和对音乐的无与伦比的杰出贡献。
与老牛的文学经历相比，老牛的音乐生涯则早得多，甚至可一直追溯到老牛降临到这世界的第一天。当老牛以一声莺啼宣告他的来到时，产房的宁静被彻底的撕裂，全体医护人员都虔诚地匍匐于地板上，口中吐着白沫。以后，在老牛驻院的若干个月内，医院的病人退院率创下了历史记录( 尽管其中绝大多数是被抬出去的)。
虽然很多学者对老牛在幼儿园里的音乐生活表示出了浓厚的兴趣，但这一切至今仍是个无人了解的谜。由于老牛的幼儿园的音乐老师神经错乱，所以没有留下任何可供稽考的书面线索。
一般来说，世所公认的老牛音乐生涯的起始时期应该是老牛的小学阶段。在遇到老牛之前，老牛的小学音乐老师是无论如何也想不到，居然有人能把所有音符都唱得一模一样。这直接导致了他后来主动要求调离音乐教学岗位，转岗到传达室，以便有足够的精力来整理研究老牛的事迹。这对后来人们的研究工作带来了莫大的帮助，同时也赢得了世人对这为神经坚强的老人的尊重。
三年级的一次全校合唱比赛上，老牛因其拔群的音乐才能而把校长送进了医院。这也就是为什么老牛的语文老师打算留老牛再深造一年而未能成功的直接原因。
老牛中学的音乐老师在第一次听到老牛的歌声时，就忍不住打算研究一下，如此曼妙的声音是如何被发出的。她好奇的手温柔地按在老牛的声带上。老牛从她激动的眼神里读懂了她的意思：你要再敢发一个音符，我就掐死你。
应该感谢卡拉OK的发明，这使得老牛有了展示歌喉的更为广阔的天地。当第一个音符从老牛的口中发出时，所有的窗玻璃就因为陶醉而爆裂了。穿过玻璃碎尽的窗框，老牛清晰地看到了手中挥舞着木棒的邻居的脸上那热切的表情。
和文学同时，老牛的音乐也是在大学达到巅峰的。自从老牛入校后，食堂里就再也见不到老鼠的身影了。老牛也由此成为，物理教研室自建校百年来，第一件关于噪音污染研究的活体标本。
以上只是关于老牛音乐生涯若干片段的简单介绍。对其有兴趣而希望能有进一步了解的人可以从《音乐家老牛》等著作中获取更多的信息，这里就不赘述了。
高中生五分钟幽默的演讲稿篇二
飞机在一阵剧烈的颤抖之后，空中小姐突然表情凝重地为每个乘客都发了一张纸和一枝笔，随后，机长那浑厚而压抑的声音出现在广播里：“很不幸地告诉大家一个消息，由于飞机出现故障，将在4分钟后坠毁，请大家尽快书写遗言，交给乘务员。否则，您将失去与亲人的最后一次联系机会!”人们把脸贴到窗上往外看，没错，正往上飞的云告诉他们飞机正在跌落。“天哪!”机舱中一片骚动，几个女人开始哭泣。“请抓紧时间吧!”机长再次催促。人们无奈地握起笔，开始给亲人写信。
飞机坠毁在一片丛林里，机上乘客无一幸免。搜救人员找到了装有乘客遗书的特殊装置，发现大部分遗书都是关于思念亲人和遗产分配的，但也有几封非常特殊，引人深思。
一位第三者写给她的情人：我想这是报应，我破坏了你的家庭，伤害了你的妻子，最终却没能拥有你。不论我是飞到天堂还是下到地狱，我的灵魂都不会安息，为你、为她也为我们大家，永远忏悔!
一位官员写给他妻子：对不起老婆，我有两件事瞒着你，一是我私存了一笔钱，有5万余元，存折就放在卫生间中装手纸的匣子下面，密码是你的生日。二是我一直想和你离婚，但却没有勇气，我实在是厌倦了你的唠叨。但这回不必了，老天替我们办了离婚手续。孩子就交给你了。
一位癌症患者写给他的父母：本想在跳入大海前写给你们，可是来不及了，事故让我连这最后的愿望都没能实现。如果还能找到我的尸体的话，请一定将骨灰撒入大海。不孝儿，绝笔!
一位诗人写给一位编辑：这一刻，我的心真正飞了起来。不过，恐惧是翅膀，目的地是死亡。
一位企业家写给他的副手：和某某官员的关系继续搞，和某某公司的竞争继续来某某厂的货钱继续欠，某某银行的贷款继续赖。某某秘书就不要用了，给她结清工资，让她回家。
幽默又有深度的演讲稿五分钟3课前五分钟演讲稿搞笑篇
老刘今年五十多岁,前两年做生意,一不小心就发了起来,现在人称刘总.。
富起来后的老刘还真应验了”男人有钱就变坏’这句话,同时包了两个小情人。
虽然包了情人,老刘心里还是不塌实,总感觉小情人丽丽和美美同自己貌合神离,是冲着自己的钱来的,因为她们俩总嚷嚷着要这要那的。
为了验证小情人的忠诚,老刘没少动过脑筋.他装过病,让人绑架过自己,还玩公司破产的游戏,每一次都演的活灵活现,让人看不出一点破绽.多少让他欣慰的是,在这危难时刻,小情人们总能很快赶过来,面对老刘的处境,哭哭啼啼,要死要活,那场面让人感动。
即使如此,老刘还是不放心-----自己”生病”了,毕竟还没死被”绑…架”了,但是活着回来了“破产”了可还有房子,银行还有存款.老刘总在寻：人心隔肚皮,得想个绝对有效的测试方法。
这天老刘和好友大刚一起喝酒，喝着喝着，老刘又说到了想考验情人的话。大刚喝了一口酒，慢悠悠的说：“老刘，我有个好办法!自己才试过，挺灵验。”
一听有好办法，老刘高兴得嘴巴咧的老大：“兄弟，有什么招尽管说，花多少钱咱不在乎。”
大刚嘿嘿干笑两声：“钱不需要花一分，方法也很简单，只是到时候如果测出了问题可不能找我算帐。
老刘一听方法灵验，更加兴奋，连连催促道： “不管结果怎样，只要是真实的就行。我感谢你还来不及，怎会找麻烦?”
看到老刘急不可耐的样子，大刚也不再卖关子。原来前段时间大刘听人说，人在深度睡眠时，突然对他说句话，往往能套出真话来。他也是好奇，于是有天晚上用酒将自己的小情人灌醉，半夜时分，突然对着她喊了一声：“大刚回来了!”没想到小情人迅速从床上爬起来，对大刚说：“快，快，躲到床下去!”
说到这儿大刚把眼睛一瞪：“你看看，当时真没把我气死!我把这娘们儿一顿暴打，连夜把她赶走了。”
老刘听了心里直笑，他感觉这个方法不错，于是也没有心思喝酒了，敷衍了大刚几句，便急急往丽丽那儿赶去。
丽丽一看老刘来了，先是“啵啵啵”一阵狂吻，而又是嗲声嗲气地撒娇。老刘头脑十分清醒，他借故开了瓶酒，猛灌了丽丽一通。没过多长时间，丽丽就醉得不省人事。
两个小时过去了，老刘觉得丽丽进入了深度睡眠，于是运足底气，做了深呼吸，然后冲着丽丽的耳朵大叫一声：“老刘回来了!”
睡梦中的丽丽先是一个抽搐，转而“腾”地坐了起来，一把抓住老刘，急匆匆地说：“快快快!从阳台翻出去，老刘是个恶棍，被他看到你就没有了。。。。。。”
老刘当即“啪，啪”甩了丽丽两记大耳光，双手叉腰，齿此牙咧嘴地喉道：“吃我的，喝我的，还敢勾搭男人，现在就给我滚!”丽丽发现失言，也不在申辩，将脸一板：“走就走，有什么了不起，[老]不死的!”说完扭着屁股跑了。
老刘气的“噼里啪啦”将屋里砸了一通，然后坐在沙发上喘粗气。喘了半天，他“嗖”地站了起来向美美住处赶去。
美美也是一阵欢喜雀跃，甜言蜜语说个不停。老刘不为所动，又将美美灌得烂醉。这次老刘没有多等，一看美美睡着了，便迫不及待扯开嗓子猛叫了一声：“老刘回来了!”只见美美一个骨碌从床上爬起来，恶狠狠地嚷道： “别急别急，咱们老这样偷偷摸摸也不是办法，一不做二不休，干脆将老刘于掉算了!
老刘差点儿没蹦到房顶上去，当时杀人的心都有。
美美回过神来，没等老刘发疯，脚底如同抹了油，“吱溜”一声夺门而逃。老刘歇斯底里的对房内物品又是一阵猛砸，冷静下来后深深叹了口气，摇摇晃晃地回到了自己家。一到家，老婆嘘寒问暖，关怀备至，老刘心里热乎乎的，感觉还是老婆好，一连在家住了个把月。
这天老刘高兴，一个人在家喝了半斤酒，昏昏沉沉地睡下了。半夜，他又梦到了自己搞测试，竟情不自禁地吼了一声： “老刘回来了!”
这一吼倒把自己吼醒了，他翻身坐起来一看，身边的老婆仍然纹丝不动。老刘激动得差点儿没掉泪，深情地看了老婆一眼，刚想再躺下，却见老婆翻了个身，一脸自信： “不会回来的!老刘这个[老]不死的，不是去会情人就是去找小…姐，两三年没回来过夜了，你放心睡吧。”
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在现实社会中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是我帮大家整理的正能量演讲稿4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
正能量演讲稿 篇1我们，离开了无知，迎来了青春。青春让我们肆无忌惮，放手，像风一样欣赏自由，像云一样感受自由，因为青春给了我们人生的巅峰，我们不需要成熟，我们不再懵懂，我们只有坚持。青春正能量。强大的能量帮助我支持我坚定的信念，让我对充满挑战的明天充满信心。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯。失去了这种光的作用，就失去了活下去的勇气。所以，只有坚持崇高的人生理想，才不会在人生的海洋中迷失方向。托尔斯泰把人生的理想分为一生，一个阶段，一年，一个月，甚至一天，一小时，一分钟。同学们，听到这里，你们有没有想到自己的理想？
谁的青春从来没有难过过？谁的青春不曾想过放弃？没有挫折和困难的青春是谁？但是，我不再害怕。我知道我的身边总会有一股正能量，像炽热的阳光一样温暖着我的心，引领我走向更美好的明天。而我会成为别人的正能量，尽力去鼓励和温暖和以前一样无助的人。
生命的花季是生命的春天，美丽却短暂。作为一名大学生，我们应该努力学习，努力工作，在这个时期找到自己的天空。青春是祖国的希望，是民族的未来。每个人都在掌控自己的明天。
一位哲学家曾经说过：“我在梦中走了很多路，在床上醒来。”它生动地告诉我们一个道理：人不能活在梦幻的理想中。是的，人不仅要有理想，更要大胆梦想，更要更加努力，躺在理想里，等待新的开始。如果他们不仅仅是在可预见的未来，甚至他们已经拥有的东西也会失去。同学们，你们也在梦想理想中徘徊吗？
就像前辈说的好，“有远大理想的人有远大抱负，没有远大抱负的人有远大抱负。”没有志向的人的志向是梦想，所谓“理想”。只是空中楼阁和海市蜃楼让他们的蓝图变得美丽而完美。同学们，你们是一个志向远大的人，还是一个意志坚定的人？在郁郁葱葱的岁月里，每当我难过、迷茫、无助的时候，总有一些人或事在鼓励我，用积极向上、意气风发的光芒温暖我。
做一个有正能量的人，给自己前进的动力。正能量是一种强大的能量，其中必然包含着一种积极的驱动力。只有这样，你才能在学习、事业和生活质量上取得进步。没有动力是一件可怕的事情，就像汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光。你只会活在每天的混乱中，做着同样的事情，自然而然的做着此时该做的事情，没有远大的目标和理想。这还不够吓人吗？你是否愿意像死水一样沉默，而不是更有动力去迎接每天的阳光，补充能量？当然不是。当你有正能量的时候，你自然会迈开脚步，有动力奔向新的起点。
青春需要正能量，它会为我们插上翅膀，飞向广阔的蓝天！最后，我想用梁启超的一句话来结束今天的发言：“年轻人的智慧是民族的智慧，年轻人的财富是民族的财富，年轻人的力量是民族的力量，年轻人的进步是民族的进步，年轻人优于地球，那么国家优于地球。”让我们一路流汗，一路饮尽尘埃，咀嚼艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每个年轻人都怀抱自己的理想，乘风破浪，在人生的旅途上，勇往直前！
正能量演讲稿 篇2各位评委，各位老师：
大家好！我演讲的题目是《做一个弘扬正能量的老师》。
打开记忆的阀门，回顾自己的成长经历，蓦然发现总有一些人不能忘怀。他们总在我孤立无援的时候为我雪中送炭，在我困惑彷徨的时候为我指明方向，在我踌躇不前的时候给我勇气与力量。他们就是曾经教育过我，引领过我的老师。他们的容貌或许会随着时间的流逝而变得模糊，但他们饱含哲理的话语却在我的心头留下了不可磨灭的烙印。不知从什么时候开始，我的心里就萌生了当一名人民教师的理念，现在看来或许说是受到老师们身上所蕴含的正能量的影响，昔日追梦的少年，如今已经在教育岗位上工作了十五年，历经生活的风风雨雨，饱尝教书育人的酸甜苦辣，但是心中的一个呐喊却愈发强烈：我要做一个弘扬正能量的老师。
教师队伍是一个优秀的群体，是智慧的化身，是美德的代表。所有的美好品质都应该在我们的身上有所体现。在工作中我始终保持一份坦诚，真诚地对待身边的每个朋友，每个学生。我用我的真诚表达我的友善，用真诚沟通你我他。我希望我们每个人都能把真诚做为我们的立身之本，这样我们就一定能构建出和谐的校园，进而构建和谐的教育。让我们的生活充满欢声笑语。
我们生活的社会是一个日新月异的世界，我们正处在一个知识爆炸的年代，而作为一个立德育人，传承文明的教育工作者，终身学习就显得犹为重要。面对孩子们一双双求知若渴的眼睛，背负千家万户的殷切希望，我们有什么理由能无动于衷。每每想到这些，我的内心总是十分忐忑，担心学生的质疑，害怕家长的轻视，为了成为了一个深受学生喜爱，家长信任，人民满意的老师，我立志做一个终身学习的教师，不断学习充电，更新教育教学理念，提高自身业务能力，为素质教育的发展贡献自己的绵薄之力，为培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人而努力而奋斗，只有这样才能无愧于园丁这一光荣的称号。
“业精于勤，荒于嬉”这句至理名言，充分诠释了勤奋的重要性，我记得有一句话说的很好“如果你有智慧，请拿出你的智慧，如果你没有智慧，请拿出你的汗水”，我扪心自问，我只是一个资质平凡的普通老师，我没有专家学者渊博的知识，更没有他们过人的智慧，那么我只有贡献自己的汗水。教师的职业有别于其它的行业。身教重于言教就是他区别于其它职业的特点之一。在教育教学中我不断鞭策自己，要为学生树立一个勤奋务实的师表形象，我要让勤奋的种子在他们的.心田生根发芽，蓬勃壮大，我坚信只要学生们能学会勤奋，他们就一定能从容地面对人生道路上的各种挑战，成为祖国的栋梁之材。
面对繁华喧腾的世界，我选择了内心的宁静淡泊，也许生活中有许多挫折失败，有许多不尽人意的地方，但这些都不能影响我快乐幸福的生活，只要我们心中充满阳光，我们的生活就会充满阳光。我会常怀感恩之心，常念相助之人，珍惜今天所拥有的一切，愉快工作，愉快生活，做一个幸福的老师，也衷心希望各位领导各位老师在工作付出中获得快乐，收获幸福。
谢谢大家！
正能量演讲稿 篇3上下五千年的中国，一直以来以悠久历史、灿烂的文明姿态屹立于世界的东方，但是，当历史步入近代，中国却走向没落。1840年鸦战争以后，西方列强纷至沓来，对晚晴政府口中的“天朝上国”带来了灭顶之灾，迫使晚晴封建统治者一次次妥协就范，“东亚病夫”的帽就此戴在了中国人民头上。圆明园被抢掠烧毁，丧权辱国的卖国条约被迫签署，就是在那时，复兴中华的中国梦，就成为无数华夏仁人志士追逐的梦想，为了实现“中国梦”他们进行了千辛万苦的探索和不屈不挠的抗争。
国家兴亡，匹夫有责。中国梦缘于民族情，是民族振兴的梦，血脉相连的炎黄子孙，哪个不盼望中华民族在世界民族之林中昂首自立、扬眉吐气。中国梦说到底是人民的梦，只有人民幸福，中国梦才叫真正实现。
中华民族是一个生生不息、薪火相传的民族。在5000多年的发展中，中华民族形成了团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的民族精神，我们党领导人民在长期奋斗中不断丰富着以爱国主义为核心的伟大民族精神。在当代中国，爱国主义同社会主义是紧密结合的。高扬爱国主义、社会主义旗帜，就能最大限度地凝聚和动员全民族的力量，为振兴中华而奋斗。创新是民族进步的灵魂，全民族的创造精神和创新能力，是实现中华民族伟大复兴的不竭动力。改革开放使我国各族人民焕发出巨大的创造活力，形成了以改革创新为核心的鲜明时代精神。只有坚持改革创新，才能让一切创造新生活的活力和源泉竞相迸发、充分涌流。民族精神和时代精神是相互交融的，深深熔铸在民族的生命力、创造力和凝聚力之中，是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。弘扬伟大的民族精神和时代精神，就能增强团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，永远朝气蓬勃迈向未来。这给了我们当代青年人正能量，赋予我们时代精神，让我们的爱国、爱民族之心更加的坚定，也让我们相信，实现中国梦也会有我们青年人的一份力量。
马克思说过：科学上没有平坦的大道。实现中国梦，不可能一帆风顺，需要啃硬骨头、涉险滩。每个人都有自己的梦想，大家的梦想汇集到一起，就成了整个国家的梦想。我们不仅追求个人的成功，更要实现中华民族的伟大复兴。历史告诉我们，每个人的前途命运都与国家和民族的前途命运紧密相连。个人的梦想要在国家和民族的梦想中实现。中国梦带给我们正能量，加快我们实现中国梦的步伐，我们奋斗的正能量，也会为实现大中国梦增添力量。
中国梦，是人民梦想的汇聚，是百姓愿望的集合，是一个坚定的方向，是一种团结的力量，是一种中国精神，它传递着青春正能量，激励着我们广大青年在各自的学习、生活、工作中勇于面对、坚持不懈的追逐着属于自己的“中国梦”，
青年是实现中国梦的坚实力量，是社会进步的动力，是国家发展的“能量”源泉，时代青年前赴后继，传递着青春正能量，共筑青年中国梦。
正能量演讲稿 篇4尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好，今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。
说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢？什么才是真正的正能量呢？
可能有人说是坚强，是追求，是前进，是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义。那么今天就由我来说一下我的理解吧！正能量代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。
没有正能量，生命的动力便荡然无存；没有正能量，生命的美丽便杳然西去。对于我们新时代的少年来说，什么又是属于我们的正能量呢？我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。
我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了。扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢等事情，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以量小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。
在《因为痛，所以叫青春》这本书中，作者有个很妙的比喻：假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分！对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间！同样对于人生来说，我们正青春！这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗？我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢？只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。
人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮！做，就做到自己的！就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的代言人！
作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春！谢谢！
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