U点家庭服务器控制上网时间

　1、PC通过LAN口或WiFi连接U点家庭服务器，获取U点家庭服务器分配的地址后，打开浏览器，访问192.168.1.1，浏览器将跳转至U点家庭服务器设置功能首页，在首页内输入用户名和密码完成登陆，用户名： admin，密码：admin。2、选择“U点家庭服务器设置”下的“WiFi设置”，在该页面即可自定义SSID和密码。回看指用户可以通过菜单选择7*24小时内播放的节目。直播频道全屏播放时，需要进行回看时有两个方法可进行回看。方法一：全屏播放时，点击遥控器“确认”键，弹出频道分类列表后，点击遥控器“右键”，弹出列表后，选择“回看”进入。方法二：在一级菜单“直播”下，在“4+5入口栏”，选择点击“回看”进入。

控制法。要科学安排上网时间，每次上网要有一个明确的目标，上网之前应把具体要完成的工作列在纸上，有针对性地浏览信息，选择和取舍信息。同时，要控制上网操作时间，一般每天操作累计时间不应超过4小时。对自控能力差者，应设定强制关机时间，准时下网。

转移法。依据网络成瘾者的兴趣和爱好特点，有意识地安排和引导其从事其他一些休闲娱乐内容，如游泳、打球、爬山、下棋等，以期转移注意力，使其暂时忘却网络的诱惑，减少对网络的依赖性。

隔离法。网络成瘾程度较重的人往往是在下意识的状态下上网的，对于那些明知过度上网只会加重症状而不能自制的成瘾者，可以在家人、朋友的帮助下将其与电脑完全隔离一段时间，让他在这段时间里培养其他的兴趣爱好或者重新安排紧张有序的生活。待其网络成瘾的心理依赖减轻时，再针对性地帮助他科学地安排上网时间。

希望你可以帮助自己。

首先要有电脑的管理权限，获取权限方法如下：

1、右键点击计算机图标，在下滑菜单中选择管理选项。

2、在出现的计算机管理界面之中，依次展开计算机管理(本地)——系统工具——本地用户和组——用户。

3、在右侧的菜单中找到“Administrator”选项并双击打开，然后在出现的界面中切换到到常规这一栏中，接下来找到下方的“账户已禁用”选项，将它前面的钩去掉即可。

修改时间方法如下：

1、点击桌面右下角的时间，然后在弹出的框框中，选择“更改日期和时间设置”。

2、在日期和时间设置这里，点击“更改日期和时间”，就能更改你的日期和时间了。更改之后，点击确认即可。

3、自己手动更改的，肯定没有互联网的时间准确嘛，所以，我们就应该设置自动同步网络时间，这样，你的时间就会精准多了。切换到“Internet 时间”中，你就会看到有个“更改设置”，点击进行修改。

4、在“与Internet 时间服务器同步”那里打钩，然后就能选择你要同步的服务器，先更新一下自己的时间，从此刻开始，就把握好准确时间。

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