SEO专员一般一天更新几篇文章，发多少外链？

SEO专员一天写10篇原创，或者伪原创50篇，或者整理转载200篇都是合理工作量。

可以做个excel记录工作量，外链包括很多内容，建议还是先根据你们的实际，看员工的执行情况再定标准，比如你们外链主要是友链，那一天也许10个就很不错，而如果是发帖，根据难度一天100-200也是正常的标准，编辑就更不靠谱了。。

也不全是，SEO的主要工作就是提高网站的自然排名，你说的发帖只是一部分的外部优化，提高网站排名要从内部与外部两方面入手

1.内部优化

（1）META标签优化：例如：TITLE，KEYWORDS，DESCRIPTION等的优化

（2）内部链接的优化，包括相关性链接（Tag标签），锚文本链接，各导航链接，及图片链接

（3）网站内容更新：每天保持站内的更新(主要是文章的更新等)

2.外部优化

（1）外部链接类别：友情链接、博客、论坛、B2B、新闻、分类信息、贴吧、知道、百科、站群、相关信息网等尽量保持链接的多样性

（2）外链运营：每天添加一定数量的外部链接，使关键词排名稳定提升。

（3）外链选择：与一些和你网站相关性比较高,整体质量比较好的网站交换友情链接,巩固稳定关键词排名

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