可以做个excel记录工作量，外链包括很多内容，建议还是先根据你们的实际，看员工的执行情况再定标准，比如你们外链主要是友链，那一天也许10个就很不错，而如果是发帖，根据难度一天100-200也是正常的标准，编辑就更不靠谱了。。
也不全是，SEO的主要工作就是提高网站的自然排名，你说的发帖只是一部分的外部优化，提高网站排名要从内部与外部两方面入手1.内部优化
（1）META标签优化：例如：TITLE，KEYWORDS，DESCRIPTION等的优化
（2）内部链接的优化，包括相关性链接（Tag标签），锚文本链接，各导航链接，及图片链接
（3）网站内容更新：每天保持站内的更新(主要是文章的更新等)
2.外部优化
（1）外部链接类别：友情链接、博客、论坛、B2B、新闻、分类信息、贴吧、知道、百科、站群、相关信息网等尽量保持链接的多样性
（2）外链运营：每天添加一定数量的外部链接，使关键词排名稳定提升。
（3）外链选择：与一些和你网站相关性比较高,整体质量比较好的网站交换友情链接,巩固稳定关键词排名
SEO优化专员工作岗位职责1职责：
1、负责网站的优化、推广，提出相关优化方案；
2、评估、分析网站的关键词，提升网站关键词的搜索排名；
3、跟踪和分析引入的SEO流量以及相关关键词的排名，形成阶段性数据报告并提出后续优化方案；
4、分析网站排名，对站点及内链进行整体优化；
5、和网编进行协调网站更新，负责百度知道、文库、经验等产品的推广；
6、了解外链使用的文本规范，具有发帖经验，能熟练操作博客、论坛、分类信息、问答等平台的发帖操作；
7、负责网站的各种流量推广方案的执行与跟踪，监测baidu、sogou等搜索引擎收录和排名规则。
任职资格：
1、熟悉主流搜索引擎的搜索排名技术，1年以上SEO工作经验；
2、熟练掌握SEO技术，精通百度、sogou等搜索引擎的优化原理，熟练运用baidu、sogou等排名机制和优化规则；
3、能够根据网站特点制定全面的优化策略，并针对性的进行线上推广；
4、利用各种互联网资源，提高网站访问量及传播效果，增加网站的流量和知名度。
5、具备较强的数据分析与数据报表制作能力以及高度的团队配合与执行能力。
SEO优化专员工作岗位职责2职责：
1、负责公司网站的SEO站内优化，站外链接的创建和维护以及网站关键词排名；
2、负责站外推广平台的筛选和拓展；
3、负责网站部分内容的编写和更新；
4、负责提升网站的流量；
5、完成上级领导安排的其他工作事项。
任职资格：
1、本科及以上学历，计算机、电子商务相关专业，英语四级以上；可接收应届毕业生。
2、熟悉Google等搜索引擎平台；
3、较强的分析能力和执行能力；
4、热爱SEO事业，团队合作意识强，擅长沟通，工作责任心强，愿意不断的挑战有难度的工作，态度端正。
SEO优化专员工作岗位职责3职责：
01、对于网站改版和专题页制作植入SEO优化策略和相应技术，提升搜索引擎抓取度；
02、研究竞争对手SEO策略，协助制定内部SEO优化方案及标准；策划SEO阶段推广计划并执行；
03、负责公司全网的SEO运营，能够根据网络推广策略要求，制定全面的搜索引擎优化策略，负责全网SEO的`流量引入，对效果负责；
04、建立网站SEO分析工具体系，收集、分析和管理网站SEO历史数据，通过衡量转化率、关键词跟踪及日志文件分析，为SEO策略、过程及结果优化提供支持，并提出合理的网站调整建议；
05、逻辑思维能力强，工作主动性强，耐心细致，有责任心，良好团队协作能力。
岗位要求：
01、掌握搜索引擎的基本排名规律、精通搜索引擎的优化、关键词优化、代码优化、图片优化，进化站内优化、站外优化以及内外部链接优化；并熟悉各种SEO推广手段，了解白帽黑帽手法的差异和尺度；
02、精通百度，360等主流中文搜索引擎的排名算法，及优化技巧，有成功的关键词优化案例；或者熟悉常见脚本语言，能够进行WEB渗透测试，恶意代码检测和分析，有一定代码编写能力；
03、有较强的市场洞察力学习能力，能够关注SEO动向，适应搜索引擎变化；
04、大专及以上学历，21~35岁；
05、逻辑思维能力强，工作主动性强，耐心细致，有责任心，良好团队协作能力。
SEO优化专员工作岗位职责4职责：
1、负责网站的网站优化，提高网站目标客户的访问量和转化率
2、根据网站的特点，确定网站推广的目标和推广的方案。
3、注重内外链的建设，拥有丰富的外链获取经验，能够快速高效的获得优质外链资源，有效支持运营产品发展。
4、评估分析网站的关键词，提供关键词策略。
5、在不同时期对
6、利用各种互联网资源提高公司网站访问量、注册量及传播效果。
要求：
1、年龄21—32周岁，男女不限，大专及以上学历
2、熟悉SEO技术（网站架构、网页代码、各大搜索引擎工作原理），有丰富的SEO工作经验、搜索引擎技术开发、搜索引擎防作弊经验；
3、精通网站推广、搜索引擎优化、搜索引擎推广以及网站的结构优化，包括前台页面和后台程序；
4、能够根据公司战略发展要求，通过分析数据后台以及log日志，制定SEO优化方案；优化网页；负责网站的搜索引擎友好规范的制定与实施；负责网站SEO、SEM、网站的各种流量推广方案的执行与跟踪。
SEO优化专员工作岗位职责5职责：
1、负责公司网站更新、维护、运营及品牌业务推广；
2、根据市场及网站的特点，确定网络推广目标和推广方案；
3、通过seo和各种资源提升公司网站在各大搜索引擎的收录、关键词排名、访问量；
4、分析网站流量及其转化，跟踪关键词排名，定期进行网站备份及数据监督，熟悉网站对推广工作的持续性进行有效改进。
任职资格：
1、计算机、营销等相关专业大专及以上学历；
2、熟悉引擎、搜索的方式，熟悉互联网、电子商务类网站；
3、有两年以上seo推广经验的可优先考虑；
4、熟悉网站运营的相关知识，熟悉网站策划。
5、性别不限，户籍不限，性格温和，敬业。
SEO优化专员工作岗位职责6职责：
1、负责公司网站的SEO优化及网站关键词排名优化
2、负责公司网站的宣传推广，扩大网站知名度和影响力，提高网站流量、访问量及pr值
3、负责公司网站信息的搜集、原创、编辑、整理、日常更新等
4、整合利用线上渠道(如社区、问答、资讯、论坛、微信等)推广公司的网站
5、监控和研究竞争对手及其他网站相关做法，并提出合理的网站调整建议
6、有较强的数据分析能力，能定期对相关数据进行有效分析，并形成报告文档。
SEO优化专员工作岗位职责7职责：
1、制定并组织实施公司网站的SEO优化方案，提升网站的精准搜索流量
2、主要负责公司网上推广平台的管理及优化
3、评估、分析网站的关键词，提升网站关键词的搜索排名
4、负责公司网上平台的操作管理和服务产品信息的发布和维护
5、跟踪和分析引入的SEO流量以及相关关键词的排名，定期形成报告并持续优化
6、与外部网站进行流量、数据、反向链接或服务的交换，提升网站的流量和知名度
7、熟悉所有的网络推广手段，精通BBS、社区blog等网络功能，针对公司行业和产品在各类网站宣传推广公司产品。
SEO优化专员工作岗位职责81、熟知公司产品，总体市场战略,竞争同行的相关信息，诸入投放平台，所用关键字，更新频度，与公司相同关键字自然排名的比较等。
2、利用各种互联网资源、网络媒介推广公司品牌、产品及服务、提高公司网站曝光度和知名度、公司品牌知名度和美誉度
3、负责公司网站的优化和推广，熟悉网络推广，综合应用各种网络推广方式。
4、熟知网站优化技巧，熟悉SEO、精通seo原理和实施方法、网页开发规范，搜索引擎优化技术
5、熟悉网站设计，代码优化，页内布局，网站内部导航结构的优化等。
6、精通各大搜索引擎相关知识以及排名机制和优化原则
7、对工作有激情，积极主动，具备优秀的团队协作精神，有责任心、执行力强、服从安排
8、积累搜索引擎竞价排名推广经验并运用到自然排名的优化中去，提升关键字的自然排名
9、熟练运用PR值工具，站长统计工具，流量分析统计工具，世界排名工具，做好网站流量的统计分析工作，总结各种推广方式、推广技巧的有效转化率。
SEO优化专员工作岗位职责9职责：
1.负责网站信息的日常更新和维护工作，指定所负责频道的更新规则和标准
2.负责公司网站SEO优化，推广，包括关键字选用、站内优化、站外优化及内外部链接优化
3.负责网站SEO整站优化及关键词排名
4.制定并组织实施公司网站及网络产品的SEO优化方案，负责优化网页结构
5.保证网站SEO技术水平、网站PR值、alexa排名
SEO优化专员工作岗位职责10职责：
1、制定并组织实施公司网站及产品的SEO优化策略和方案优化
2、研究搜索引擎的算法和变化及时提出调整
3、负责公司网站的日常维护
4、监控和研究竞争对手及其他网站搜索引擎营销策略，提出调整方案
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