1、确认你的数据库名
通常有多个数据库或者一个数据库里安装了多套程序，所以准备工作就是确认你的数据库名和wp前缀，WordPress前缀默认是wp_，在WordPress根目录下wp-config.php里可以找到。
2、登陆数据库
Cpanel或者其他的'控制面板中，找到phpMyAdmin，输入帐户密码后登陆。找到你要操作的wp数据库，点击Browse进入wp_users表。
3、重置密码字符串
找到admin用户，点击铅笔图标进入，这时候会发现记录用户密码user_pass这一栏，是一长串读不懂的火星字符。
下面我提供了的一些MD5值，前面为登陆密码，后面为相应的MD5值：
cmshacker ：127f922db717be4bd8f2699d5d7a70bf
helloworld ：fc5e038d38a57032085441e7fe7010b0
hello ：5d41402abc4b2a76b9719d911017c592
wordpress ：1870a829d9bc69abf500eca6f00241fe
一、最简单的找回Wordpress密码:后台用邮件直接找回1、忘记了Wordpress登录密码，直接使用Wordpress登录后台的“找回密码”，输入你的管理员邮箱，就会收到重置密码的邮件了，点击重置链接，设置新的密码即可。
Wordpress忘记密码后台直接找回
2、不过，使用后台直接找回密码有两个前提：一是你当初安装Wordpress时填写的是自己的邮箱，二是你的主机可以发送重置密码的邮件，二者缺一，则会导致找回密码失败。
二、最直接的重置Wordpress密码:PhpMyAdmin修改MD5
1、进入到主机的PhpMyAdmin管理界面，这是老版本的Godaddy空间管理SQL数据库的地方。
Wordpress忘记密码进入SQL地址
2、注意现在新购买的Godaddy主机都是采用Cpanel面板了，数据库中有PhpMyAdmin管理链接。
Wordpress忘记密码查看Cpanel地址
3、进入到PhpMyAdmin后，点击wp_users这个表。
Wordpress忘记密码找到表
4、再点击修改用户参数。（注意：user_login是登录名，默认的是admin，如果你这之前改过用户名，则显示的是其它的）。
Wordpress忘记密码编辑参数
5、在这里将user_pass值改成：5d41402abc4b2a76b9719d911017c592，执行，保存。
Wordpress忘记密码执行保存
6、完成后，你就可以使用密码：hello 来登录你的Wordpress了，登录到Wordpress后台后要记得马上修改密码。
Wordpress忘记密码使用新的登录
三、最快捷的修改Wordpress密码:执行SQL命令
1、进入到PhpMyAdmin的SQL执行命令页面，执行以下命令：
update wp_users set user_pass=md5("123456") where user_login='admin'
2、123456是你的Wordpress新密码，admin是管理员账号。执行完了命令后，你就可以用新的密码来登录Wordpress了。
Wordpress忘记密码执行SQL命令
四、最方便的设置Wordpress新密码:用PHP文件重置密码
PS：2014年3月7日更新，感谢 arefly.com 博主提供了新的重置Wordpress密码的PHP文件：WordPress恢复密码PHP文件下载地址。将此文件上传到你的网站根目录，然后输入所有关于你站点的MYSQL信息和需要更改的WordPress帐号及密码，点击“重新设定密码”就行了。该PHP工具在使用后会尝试自动删除，但是如果删除失败，记得自己删除这个文件来确保网站的安全。
新的重置Wordpress密码的PHP文件
1、如果你没有权限进入数据库管理系统，或者不想去那么麻烦地使用PhpMyAdmin，则可以试试用PHP文件重置Wordpress密码的方法。
2、将以下代码复制，保存为wppw.php文件。（代码来自：https://www.yiduqiang.com/wordpress-password-changes.html）
<?php
/*你的数据库服务器地址，一般保持默认*/
$servername = "localhost:3306"
/*数据库用户名*/
$phpMyadminUser = "root"
/*数据库密码*/
$phpMyadminKey = "yiduqiang"
/*数据库名称*/
$phpMyadminName = "test"
/*wordpress数据表格前缀*/
$QZ = "wp_"
/*你要设置的wordpress新密码*/
$NewKey = "yiduqiang"
/*你要设置新密码的用户名*/
$wordpress_User = "yiduqiang"
?>
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "https://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="https://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/htmlcharset=utf-8" />
<title>wordpress密码找回工具</title>
</head>
<body>
<?php
error_reporting(0)
if(!mysql_connect($servername,$phpMyadminUser,$phpMyadminKey))
{
echo "对不起，数据库链接出错。<br />"
}
else
{
echo "数据库链接成功。<br />"
mysql_select_db($phpMyadminName,mysql_connect($servername,$phpMyadminUser,$phpMyadminKey))
if (!mysql_query("update ".$QZ."users set user_pass='".md5($NewKey)."' where user_login='".$wordpress_User."'"))
{
echo "对不起，修改密码失败。"
}
else
{
echo "修改密码成功。"
}
}
?>
</body>
</html>
3、或者直接下载我已经保存好的wppw.php文件：WordPress重置密码PHP文件。打开wppw.php文件，将数据库用户名、密码、名称等改成你的，还有WP的新密码。
Wordpress忘记密码修改连接数据库
4、特别注意：有些主机的数据库Host地址可能不是默认的Localhost，例如Godaddy的主机就是一连串的URL地址。
Wordpress忘记密码注意数据库主机
4、将wppw.php文件用FTP的方式上传到你的网站的根目录下。
Wordpress忘记密码上传到根目录
5、然后打开：https://域名/wppw.php，页面会提示你密码修改成功。如果有提示你数据库连接错误，请返回仔细检查wppw.php中的数据库部分信息有没有错误。
Wordpress忘记密码修改成功
找公司企业邮箱管理后台的人员，登录到企业邮箱管理页面，在账户管理中重置密码就可以了。
重置密码方法：
1、打开企业邮箱界面，找到登陆框下方的“忘记密码”并点击下一步。
2、此时进入企业邮箱的重置密码页面，输入之前申请过的账号，如果不记得，就填写企业域名，然后输入验证码，点击进入下一步。
3、进入重置密码中的验证方式，重置密码的邮件会直接发送到注册时绑定的邮箱中，点击进入下一步。
4、此时打开自己的密码邮箱，登录邮箱找到刚才企业邮箱发的邮件，打开找到验证码复制进入下一步。
5、进入到重置密码的界面，输入新密码，将邮箱中复制出来的验证码粘贴到“验证码”，点击“确定”进入下一步。
6、此时提示，密码就重置成功了。
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