每当炎炎夏日到来时，虽然人们可以多多出门户外活动，更加有活力，但同时，酷热的天气温度让人们也无法忍受，尤其是正中午时，酷热的太阳光简直让人出不了门。因此，空调的发明和流行让如今的人们在夏天得到了解放。可以在房间里开着空调绝对是非常享受的，这是电风扇所无法带来的。但与此同时空调使用过多对人体也会造成一些影响，下面我们就来看看吹空调腿部关节痛的原因吧!
为什么吹空调腿部关节会痛?
由于空调室内的地面温度低，如果双腿长期处于低温的地面中，加上夏季民众喜欢穿着短裙、短裤，暴露在外的双膝容易因而受冷刺激，从而导致关节疼痛。
一、不要长时间吹空调
中医建议如需要长时间处于低温的空调室内，最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心或是膝部覆盖毛巾予以保护爱美女性不要在秋冬及入春初夏就急着穿迷你裙。
二、不要同时使用空调和电扇
空调温度不宜太低，一般控制在25℃~27℃，室内比室外低3℃~5℃为佳。限定吹冷气时间，不要吹整天，更不能直吹。
三、每天自行按摩腿部最好能维持适当运动
运动是很好的，但是要减少爬山、上下楼梯、跑步或打网球、踢足球等激烈运动。平常也不要常采蹲姿，避免加重膝盖负荷。多选择能加强关节受力的运动，例如游泳、散步及活动关节的伸展体操等。
四、戴护膝
夏天是可以带护膝的，一方面可保暖，一方面也可保护膝盖，使它不致因用力而受伤。
五、控制体重
控制体重可以避免加重关节的负担，尤其是肥胖的中年妇女，因臀围较宽，容易压迫到膝盖骨，加速膝盖关节的磨损和退化。
六、多摄取蛋白质、维生素及矿物质的食物
可促进血液循环，加强抵抗关节退化。如果身体出现问题了，能够进行家庭调护的就不要乱吃药。
七、设定合理的空调温度，选择有天花板气流的空调
夏天的时候很多人喜欢把空调弄的温度很低，这样可以让人感觉更加凉快一些，可是这样也很有可能会引起关节病的，所以最好不要把空调温度设定得太低。同时，可以考虑选择拥有天花板气流功能的松下空调。由于冷空气本身的物理特性，容易下沉，最终会沉积在脚底，因此当我们夏季使用空调制冷时，就会在一段时间后身体依旧是热的，但脚底却已经开始发冷。这对于能源节约与人体舒适与健康而言，都是不利的。松下空调2015系列产品的天花板气流有助于解决这一难题，一方面是大口径贯流风扇实现了丰沛的送风量，在大型摆动叶片的帮助下，实现全方位立体气流。另一方面则是天花板气流，采用先进的气流调控技术，让冷风吹向天花板，再通过冷空气的自身物理特性实现自然沉降，在沉降过程中充分与室内的热空气进行对流与热交换，同时也能降低人体表的温度。
以上便是关于吹空调腿部关节痛的问题原因介绍及保养方法了。总而言之，不要在空调房待得太久，不然肯定会对身体造成不利的。如果不得以，或是其他原因可以尽量挑高温度，多注意保暖才是，以免发生感冒。而对于关节本身就有伤病的人来说就更要注意了，最好的方法还是尽量少开空调，尤其注意在空调房待久了就马上出门。在夏天还是开电风扇的自然风比较合适。
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夏季，很多人在家里长时间吹空调的时候都会感觉到关节疼痛，尤其是一些年纪大的人。明明吹空调使我们感到凉爽，可是无形之中却给自身带来了病患，这又是为什么呢?其实这些因为空调吹出来的毛病通过一些举措都是可以避免的，那么我们针对这些问题又可以做出哪些防护措施呢?接下来小编就给大家介绍一下关于吹空调导致关节疼痛的解决方法。
为什么吹空调关节会痛?
由于空调室内的地面温度低，如果双腿长期处于低温的地面中，加上夏季民众喜欢穿着短裙、短裤，暴露在外的双膝容易因而受冷刺激，从而导致关节疼痛。
吹空调关节痛怎么办?
一、不要长时间吹空调
中医建议如需要长时间处于低温的空调室内，最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心或是膝部覆盖毛巾予以保护爱美女性不要在秋冬及入春初夏就急着穿迷你裙。
二、不要同时使用空调和电扇
空调温度不宜太低，一般控制在25℃~27℃，室内比室外低3℃~5℃为佳。限定吹冷气时间，不要吹整天，更不能直吹。
三、每天自行按摩腿部最好能维持适当运动
运动是很好的，但是要减少爬山、上下楼梯、跑步或打网球、踢足球等激烈运动。平常也不要常采蹲姿，避免加重膝盖负荷。多选择能加强关节受力的运动，例如游泳、散步及活动关节的伸展体操等。
四、戴护膝
夏天也是可以带护膝的，一方面可保暖，一方面也可保护膝盖，使它不致因用力而受伤。
五、控制体重
控制体重可以避免加重关节的负担，尤其是肥胖的中年妇女，因臀围较宽，容易压迫到膝盖骨，加速膝盖关节的磨损和退化。
六、多摄取蛋白质、维生素及矿物质的食物
可促进血液循环，加强抵抗关节退化。如果身体出现问题了，能够进行家庭调护的就不要乱吃药。
七、设定合理的空调温度，选择有天花板气流的空调
夏天的时候很多人喜欢把空调弄的温度很低，这样可以让人感觉更加凉快一些，可是这样也很有可能会引起关节病的，所以最好不要把空调温度设定得太低。
以上就是小编给大家介绍的关于吹空调导致关节疼痛的具体解决方法。夏季吹空调虽然会使我们感到凉爽，很多人就宅在空调房里面不肯出来了，但是吹空调改变了正常温度，会使我们人体无形之中受到一些不好的影响，因此在空调房待的时间不宜过长，尤其是一些老年人，切忌贪图一时的凉快，否则使身体受凉感冒或者关节疼痛就不好了。
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【导语】对我们来说，因为刚装修的室内蕴含着大量的有害气体，所以我们一般都不会马上入住刚装修的家居。其实，对于装修对室内空气的污染，我们还可以通过使用室内环保产品来达到快速消除有害气体的目标。那么，室内环保产品有哪些呢？且听装修达人为你细细道来！
室内环保产品有什么
1.活性炭
活性炭是一种方便实用的室内环保产品，它是依靠自身发达的孔隙结构和表面积，通过“物理吸附”和“化学吸附”的作用，把空气中或者水中的一些污染物质吸附到自己的孔隙中或者过滤出去。因此，活性炭广泛应用于室内吸附甲醛等有害气体与自来水制作过程中的水质净化。不过，活性炭也有自身的缺点的。当活性炭的吸附处于饱和或将近饱和的状态时，一旦环境温度上升或气压变低，被吸附的污染物可能就向外释放，造成二次污染。所以家中的活性炭要定期拿出去外面晒晒太阳，吸收新鲜空气噢！
2．装修除味剂
装修除味剂则是另外一种室内环保产品了。它的形态是粉剂，使用时需要和水混合，用来分解、清除房子装修过程中所产生的甲醛、苯化物、氨等有害物质。它的效果比较强力，但是在清除过程中自身也会释放一定的刺激性气味，人们长时间呼吸会刺激感官，让人感到不舒服。因此在使用过程中，建议人不要留在室内，因此大家尽量在外出的白天使用噢！
3.空气净化器
空气净化器则是一种相对比较高端的室内环保产品啦！它的价钱相对较贵，可是效果非常好！主动式的空气净化器是利用空气的弥漫性的特点，将净化因子送到室内各个角落进行空气净化，空气能够弥漫到的地方均可以产生净化效果。负离子空气净化器不仅能够有效去除空气中的颗粒污染物、分解甲醛、PM2.5等有害气体，还可以向室内环境提供对人体疗养保健有着高效作用的负离子，使室内空气质量达到“健康空气”的标准噢！
4、竹炭类
例如竹炭包、竹炭除臭剂、竹炭做的枕头护膝袜子等，因为竹炭具有独特的除湿除味杀菌保健的功能因此被现在的很多生产商抢购。另外我们也可以选择无纺布类，无纺布因为其特殊的透气性和制作简单而渐渐走入大众家庭。
5、塑料制品
由于塑料制品可以做成各种各样的创意收纳类产品可用于人们大部分的生活，而现在塑料包含pp pvc abs，这些都是环保级的材料哦。实际的产品和环保新材料也出现很多新品种，所以环保作为主题会越来越广泛的应用于每个家庭中哦。
6、LED灯
其实家居的环保的产品还有很多，例如LED灯就是我们一个不错的选择。它能帮助我们事项节能环保与节约资源。而且是节能灯基础的上的有一次跨越，我们应该积极响应新产品，及时做到节能环保。
室内环保检测生产厂家哪家好
上海亮研智能科技设备有限公司
上海亮研智能科技设备有限公司是专门从事气体检测、环境检测测仪器和无损检测设备开发、生产和销售的高新技术企业，产品广泛应用于冶金、石油、化工、电力、矿山、市政、交通、消防及环保等领域。
上海亿欧仪表设备有限公司
上海亿欧仪表设备有限公司(原上海煤矿安全设备仪器厂)是一家集研制、开发、生产及销售为一体的多元化科技电子公司。
青岛美家利环保科技有限公司
青岛美家利环保科技有限公司是一家专业从事室内空气检测仪器、净化治理产品研发、生产和销售的高科技现代化环保企业。
青岛宝瑞洁环保科技有限公司
青岛宝瑞洁环保科技有限公司是一家专业从事环保产品研发，生产，销售，服务的高科技环保企业。
徐州锦程环保设备有限公司
徐州锦程环保设备有限公司是一家环保的企业，是经国家相关部门批准注册的企业，主营甲醛检测仪、甲醛空气检测仪、空气检测仪、气体检测仪、室内环境检测仪等产品。
重庆美贵环保科技有限公司
重庆美贵环保科技有限公司是甲醛检测仪器等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。
重庆香格格环保科技有限公司
重庆香格格环保科技有限公司是空气净化产品、活性炭、环保产品、日用百货、仪器仪表、光触媒、甲醛清除剂、甲醛自测盒、化工产品、办公产品等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。
小伙伴们，现在你们对室内环保产品有没有更多的了解呢？想了解更多精彩，请继续找土巴兔噢！
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