应对回南天 这些绝招你不可不知

潮湿的天气里最怕的就是洗衣和拖地了，持续的阴雨天让人根本无法好好的享受春天的明媚。衣物不干，地面和墙壁一直湿答答的，也让人非常不舒服，那么这样的天气该怎么防潮呢？别急，让小兔来教你几个防潮小妙招，就算回南天来临，也能让家保持干爽舒适。

　　1、地板防潮

回南天分分钟变溜冰场的地板防潮怎么做?铺报纸?NO，湿乎乎的报纸比滑溜溜的地板还要难看。一盆温盐水就能解决地板的防潮问题啦。

在温水里加入几勺盐，等盐充分溶解之后，把拖把浸泡再盐水里，拧干之后就开始拖地。温热的盐水蒸发速度会比冷水快，地板干的速度也会比较快，食盐里的氯化镁和氯化钙能够吸附水分，防止水汽在地面凝结，吸水干燥后又会变成小颗粒，地板的干燥时间就又延长了。

　　2、浴室防潮

家里最潮湿的地方非浴室莫属了。平时潮湿是一回事，回南天的时候要是放任浴室潮湿不管的话，浴室的墙面会发霉，也会产生难闻的味道。洗衣粉就是浴室防潮的好帮手。

将洗衣粉分装到小袋子里，在袋子上戳几个小洞，放在需要除湿的角落里，洗衣粉吸水后会变成一块一块的，拿去洗衣服正好，一点也不浪费。选择有香味的洗衣粉还能让浴室充满干爽清新的味道。

同时还要多开排气扇，排气的同时要记得关上浴室的门，尽量保持浴室地面的干爽，扫掉地面的积水，避免水汽凝结。

3、厨房防潮

每天使用的厨房要是湿气太重的话容易引来蟑螂，蚂蚁等，除了油烟的清除，防潮也是必不可少的。

建议多开抽油烟机或者抽气扇排出湿气苏打粉可以吸收湿气，晒干的茶叶或者用过的咖啡渣也有同样的功效，用干净的纱布袋或者干净的旧棉袜装起来，就成了兼具除湿和除臭的除湿包了。

4、衣物防潮

回南天一到，内外都是湿乎乎的，衣服挂好几天都不干，快干了挂在外面一接触湿气又要等好久，还会有奇怪的味道。

没有烘干机来烘干衣物的话，只能退而求其次选择电吹风了。摸着感觉不是特别湿的衣物可以用电吹风吹一吹，然后挂在室内晾着。在衣柜挂上几包防潮剂，一定要挂在衣物的上方才能吸收不小心跑进衣柜里的湿气。

5、药物防潮

防潮不仅是衣服、地面的事，还有药品。药品一旦受潮，药效和质量就会大打折扣，还会变质。

西药中的糖衣药丸、胶囊、泡腾片等药片保存不当的话容易受潮，储存药品时可以先用保鲜袋或者密封袋装好，或者放进加盖的玻璃瓶或塑料盒里。少量中药材可以放在冰箱里，如果是比较贵重的中药材如虫草、鹿茸等，可以用密封袋装好，放进米缸底部，能够有效阻止湿气对药材的侵袭。

附：回南天形成的原因

春天时的回南天墙壁和地板都会出水，其实跟海雾产生的原理很相似。受冬季寒冷天气影响，墙壁和地板的表里都冷了。如果这时温暖潮湿的空气流过墙壁和地 板，空气中的水份遇冷凝结成水滴，附在墙壁和地板上，便好像是墙壁和地板渗出水来了。在夏天，纵然有潮湿的海洋气流，但墙壁和地板的表里不够冷，墙壁和地板还是不会出水的。

小兔点评：南方的回南天是比较严重的，每年的二三月份就开始出现，最忧愁的就是到处都是水汽，屋里屋外都湿漉漉的，让人感觉很不舒服，今天小兔教您的这些防潮小技巧，不知道您学会了没?赶紧来试试吧，轻松应对回南天。

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说到防潮密度板，许多人可能会觉得十分陌生。的确，防潮密度板在我们日常生活中很少被提及，但它却是每家每户几乎必备的十分重要的装修材料，它为我们更加优质的生活提供了保障。许多朋友对于防潮密度板的重要性以及选择购买技巧往往并不了解，为此，本文就将为大家介绍一下这些方面的小知识，从而供大家有需要的时候做下参考。

防潮密度板的重要性

绝大多数人每年都要经历霉菌带来的种种烦恼：衣服常有一种难闻的味道，出入公共场所生怕让人侧目闻到他人身上的霉味，总让人唯恐躲之不及珍贵的相册发黄了，有的照片上还出现斑点收藏的价值连城的字画、邮票、钱币、线装书也霉变受损了储藏的香菇、虫草、干贝、红枣、木耳、参类和贵重药材也长了毛，变了质，不能食用了。由此可见防潮的重要性，防潮密度板很大程度上解决了大家的这些问题，因此受到广泛的欢迎。

当我们在选购防潮板时有哪些技巧呢?

1、首选环保性能：在鉴别防潮板的环保性能时需要结合检验报告查看其环保性能。然后结合环保标志查看。是否型号和环保标志一致。

2、防潮板的强度是由其内部结构决定的。一般选材的时候，内部的颗粒不能太大，否则会造成内部空隙多，导致强度不高。所以最好切开来看看内部颗粒的大小。

3、防潮性能是最主要的，可以取一小块样品放到水里浸泡一段时间观察结果。

　　当我们购买防潮板家具后又该怎样进行保养呢?

不要拿尖锐的物体去刻划或敲打表面沾水时需及时擦干，虽然为防潮板，但是不及时擦干，时间长了也会导致膨胀防潮板防潮功能在表面，如果封边脱落了之后，会因为接触过多的水汽而膨胀，所以封边脱落后需及时补填。

通过上文的介绍，我们已经大致了解了防潮密度板的重要性、选择购买方法以及保养技巧。从中我们可以看到，防潮密度板在我们生活中可以说是起到了十分重要的作用，它可以有效防止我们的在湿润的环境下长上霉菌等物质。选择防潮密度板的时候要尤其注意它的材料，包括环保性能和防水程度，从而保证防潮密度板更好为我们工作。同时，防潮密度板需要大家定期进行保养，这一点千万要注意，不然反而会让它起到相反的作用。

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常用提高免疫力药物：

中药：玉屏风散，黄芪，党参等

西药：转移因子、胸腺肽、匹多莫德、泛福舒、脾氨肽、免疫球蛋白、核酪、斯奇康、乌林体斯

保健品：牛初乳制品、益生菌制剂、多种维生素等

【药品名称】玉屏风颗粒

【成份】黄芪、防风、白术(炒).辅料为甘露醇、糊精、甜菊素、枸橼酸。

【性状】为棕色或棕红色颗粒；味涩而后甘。

【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师

【适应症】益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。

【注意事项】1.忌油腻食物。2.宜饭前服用。3.按照用法用量服用，小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。4.服药二周或服药期间症状无明显改善，或症状加重者，应立即停药并去医院就诊。5.对过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.性状发生改变时禁止使用。7.儿童必须在成人监护下使用。8.请将放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用前请咨询医师或药师。

【用法与用量】开水冲服，一次5克，一日3次。

【贮存】遮光，密封保存。

【规格】5g*12袋

【有效期】一年半

【批准文号】国药准字Z10930036

【生产厂家】广东环球制药有限公司

通用名称：注射用转移因子说明书不良反应：

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成都SEOSEM

2017-01-12 · TA获得超过3599个赞

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要提高免疫力不一定要吃药，合理膳食和适量运动也可以提高。

空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为感早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵御再次感染，但抗体具有专一性和时限性，比如链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病毒的感染。免疫力低下的人根本无法抵御感冒病毒的侵袭，这才是他频繁感冒的真正原因。日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法：

1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。

2、多饮开水：记住，是白开水！这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。

3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。

4、经常喝茶：科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。

5、不妨饮点红酒：大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏。

6、吃些动物肝脏：动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。　

7、研究发现，冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能，是增强人体免疫力的首选。

8、适当补充铁质：铁可以增强免疫力；但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过45毫克。

9、补充谷氨酰胺：它是人体不可或缺的非必需氨基酸，堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人，可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。

10、补充精氨酸：海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质，多食用有助于增强免免疫力。

几个提高免疫力的简单实用的方法一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。

四、参加运动，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。

六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。

七，足部按摩也可增强免疫力，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以使腿脚坚强，步履矫健。揉脚心的具体方法是：盘腿而坐，左手握住左脚趾，右手掌面搓右脚心，来回连续搓100次。换脚，也是来回连续搓100次，早晚均可。热水洗脚后顺便揉脚心，效果会更佳。

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