foxmail 如何进行邮件备份和恢复？

一、备份邮件

1、在电脑中新建三个文件夹，分别命名为收件箱、发件箱和垃圾邮件，用来存放从foxmail中导出的邮件内容。

2、打开foxmail客户端，然后选中想要备份的账号下的文件夹。比如XXX@qq.com账号下的收件箱。

3、选中想要备份的邮件后右键，在出现的菜单中选择导出邮件。可以多选。

4、选择要备份邮件的位置，比如导出收件箱中的邮件，则选择刚刚创建的收件箱文件夹，发件箱和垃圾邮件同理，选择位置后点击底部的确定按钮。

5、foxmail中对应文件夹下的邮件将以eml格式的文件导出并存放到选中的位置。

二、恢复邮件

1、备份导出的eml文件可以复制到任何想恢复邮件的电脑上，进行邮件的恢复。在恢复邮件时，打开foxmail，然后选中想要会恢复的账号和位置。这里就是说备份的是QQ邮箱中的内容，也可以把这些邮件导入到其他的邮箱中，比如163，比如gmail等，而且位置也没有限定，可以是收件箱，发件箱或者草稿箱等任意位置。这里以草稿箱为例。

2、选中要导入的位置后右键，在出现的菜单中选择导入邮件。

3、找到已经备份的邮件，然后选择需要恢复的内容，点击底部的打开按钮进行恢复。

4、出现这个提示，说明备份和恢复的邮箱都在同一台电脑上，恢复后这些邮件会自动上传到导入邮箱的服务器上。点击是即可。

5、恢复的邮件将自动显示在你导入的位置。

QQ服务器是没有备份的。 如果你， 只是点了“ 删除 ”按钮的话， 可以在“ 已删除 ”文件夹里找回， （前提先设置了“邮件自动保存到“ 已发送 ””，不然邮件一旦发送成功后就不会保存在邮箱里。） 如果你， 是点了“ 彻底删除 ”按钮的话， 就已经无法找回的。

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问题描述:

outlook怎么备份用户呀？

邮件的备份是不是先找到目录，直接备份目录呀。

那些文件都是做什么的

cleanup(注：是一个记事本) Folders.dbx Offline.dbx Pop3uidl.dbx

发件箱.dbx 收件箱.dbx 已发送邮件.dbx 已删除邮件.dbx

希望各位能告诉我这是做什么用的？

解析:

回答关于如何备份的问题：

OUTLOOK备份需要备份的有很多，比如：邮件，邮件规则，帐号，通信簿等等，

备份的方式也很多，拷贝、工具（abf outlook express backup等）、注册表方式等。。

网上的资料也很全，你可以利用百度搜索一下：

这里有一个比较简单又相对全面的备份，可以看一下（大同小异）

senyoung.vip.sina/outlook

expl.cpst2001_06/***********

稍微点一下：

备份用户，如果你是指用户的邮箱的话，简单的说可以这样做：

进入OutLook Express的主界面，单击“通讯簿”按钮，弹出通讯簿窗口，单击“文件→导出→通讯簿”

OutLook Express询问导出的文件名，填写好后单击“保存”按钮（如图3）。

(这里备份的为.wab通讯簿)这样通讯簿的备份就完成了。

邮件的备份：

工具——选项——维护——存储文件夹：把看到的路径拷贝下来：

比如是：C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Application Data\Identities\{E402B4E6-F80E-4238-8422-562742E6B6EB}\Microsoft\Outlook Express

打开我的电脑，把地址拷上去，找到Outlook Express所有内容拷到其它的地方，下回用这些的时候，只要用这些替换当前的就可以了。

回答关于OUTLOOK文件名：（这里先把OUTLOOK简称为OE）

1、Folders.dbx

Folders.dbx文件十分重要，相当于所有.dbx文件的神经中枢，如果它发生损坏，OE将会出现无法启动的情况。

Folders.dbx是OE中所有文件夹的索引，记录着整个文件夹的结构，如：你的OE *** 有多少个邮件夹、多少个新闻组、有哪些新闻账号、同步文件夹的设定以及Hotmail的资料夹等。如果丢失了Folders.dbx，OE将会对所有的.dbx文件进行一次扫描，建立一个新的Folders.dbx文件。

由于Folders.dbx文件记录了整个OE的树状目录结构，所以，在某些情况下，你可以通过删除它来排除OE出现的故障。但是这样以来，所有旧的邮件夹的树状结构就不存在了，另外像新闻组、邮件夹的同步设置，甚至邮件规则等都可能需要重新设或调整。

2、收件箱.dbx、发件箱.dbx、已删除邮件.dbx、已发送邮件.dbx、草稿.dbx

这5个.dbx文件是OE系统预设的邮件夹，它们有再生的功能，也就是说，即使你把它们删除了，OE还是会重新生成。所以当你遇到这几个邮件夹出现问题时，你不妨将出现问题的邮件夹对应的.dbx文件删除，也许问题就可以得到解决。

3、pop3uidl.dbx

这是一个特殊的文件，是POP3收信记录的文件，如果将其删除，系统也会自动重新生成。服务器上的邮件哪些已经收过了、哪些还没有收、是否需要将邮件保留在服务器上等，这些参数都记录在pop3uidl.dbx文件中。如果你总是重复收到已经收过的邮件，可能就是这个文件在作怪，将这个文件删除就可以解决问题了。

4、Offline.dbx

Offline.dbx主要是针对IMAP邮件账号使用的。那么什么是IMAP邮件账号呢？一般来说，我们所使用的邮件账号都是POP3，无法先预览电子邮箱中的邮件，必须将邮件下载到本地后才能阅读。而如果你的ISP服务商提供的是支持IMAP的邮件账号的话，你就可以直接连接到服务器上浏览你的电子邮件，直接在服务器上管理你的邮件，如：决定哪些需要下载、哪些可以直接删除等。

5、新闻组名称.dbx

和邮件夹一样，一个新闻组就是一个.dbx文件，例如：.bbsp.linux这个新闻组的文件就是.bbsp.linux.dbx。

此外，Cleanup.log这个文件也值得大家留心。如果你在“选项”中设置了“在后台压缩邮件”，系统就会产生这个文件，它只是一个单纯的文字记录，记载什么时候进行了压缩、清除等操作。

最后提醒您的是：OE并不是资料库，无法承受体积过于庞大的.dbx文件，如果你的.dbx文件很久没有进行过整理，那么OE的运行效率就会变低。因此，应当在适当的时候整理你的邮件夹。

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