如果是为了健身的话，选择宽的腰带，宽的保护面积大一些，一般最宽处15厘米。深蹲和硬拉都是需要腰部发力的，腰部承重非常大，腰带是为了保护腰不受伤的。如果只是普通护腰的话，腰带的宽窄是根据个人腰的长短选择的，使用中不卡肋骨就行。 现在越来越多的

现在越来越多的人都喜欢做运动了。由于现在生活的条件越来越好，运动设施也随之越来越完善了，基本每个城市的每个小区里都会有很多的供锻炼的公共设施。在锻炼的时候是难免会受到大大小小的伤，在这个时候就要采取保护措施了，基本我们身体需要保护的各个部

现在越来越多的人都喜欢做运动了。由于现在生活的条件越来越好，运动设施也随之越来越完善了，基本每个城市的每个小区里都会有很多的供锻炼的公共设施。在锻炼的时候是难免会受到大大小小的伤，在这个时候就要采取保护措施了，基本我们身体需要保护的各个部

腰带是一种腰部紧身的带子，以前主要作为束紧裤子的一种带子，而如今还增加了审美作用，还有健身用防护作用。健身防护腰带主要指深蹲、硬拉等力量训练时需要的腰带，那么如何选择健身用腰带呢？方法步骤17 分步阅读宽度适中。选择健身用腰带不可太宽或

有点肚腩的男士不要选择过宽的腰带，因为宽的腰带会让人把注意力集中在肚子上，而且会显得肚子更大。现在专卖店里的正装皮带一般都不会太宽，都是窄窄的。我刚给我老爸买了一条七匹狼的，他的腰围是2尺6，扣着很好看。像七匹狼、金利来这些皮带都很不错。

健身护腰带有各种各样的样式，不同的样式有不同的尺寸，相同尺寸还有不同的宽度。种类繁多，人们挑选护腰带时就麻烦多了。尺寸方面还可以根据自己身体的尺寸来选，那么哪个样式健身用比较好呢?健身护腰带多宽最好呢? 健身护腰带多宽最好 我们在