1、毛巾热敷：3m胶粘东西取不下来，可以使用毛巾热敷处理。准备一条毛巾，将其放入盆中，倒入开水，浸泡五分钟后取出，拧干水分，然后折叠后敷在有3m胶的部位，五分钟后就能将3m胶轻易撕下。2、清洁剂刷洗：3m胶粘东西取不下来，可以用清洁剂处理。