要 判 断 可 不 可 信 可 以 从 3 个 方 面 来 看 ：1 . 案 例 的 稳 定 性 ； 因 为 做 S E O 优 化 不 像 做 快 排 ， 所 以 真 的 有 做 持 续 优 化 的 稳 定 性 都 不 会 太 差 。