心理舒适区是指人们习惯的一些心理模式，如果人们的行为超出了这些模式，就会感到不安全、焦虑，甚至恐惧。舒适区具有正面和负面两种作用。 沉溺于“舒适区”的人，会不思进取、固步自封。沉溺于“舒适区”的人，其行为表现为：懒惰、松懈、倦怠和保守。久而