请问，怎样将mdf文件和ldf文件上传到虚拟主机上去？

.mdf和.ldf是sql server的数据库，不是access的. 安装sql server,使用附加数据库功能，即可。

能不能下载要看服务器的权限，如果你都能看到了，那么另存为不就行了？？

如果你看不到那就没办法了。你登陆另一个网站，想下载网站的数据是不可能的，除非你是非常厉害非常高明的黑客。否则那些卖虚拟主机的还不要赔死？？？还有一个情况，就是这台服务器所有控制权都在你那，这种情况除外。

有很多方式，FTP软件上传，虚拟主机控制面板中文件管理器直接上传等。

上传数据到虚拟主机，一般采取FTP软件方式较多。

1、FTP上传

FTP是连接虚拟主机，管理虚拟主机文件的重要方式。由于技术原因，虚拟主机无法远程管理，主要采取控制面板和FTP方式。可以说，FTP是大部分虚拟主机的管理方式。因为每个云服务商的控制面板功能不一样，有些齐全，像56云 ，大部分功能集成在控制面板，很方便；而有些云服务商的控制面板就比较简单，只提供一些基础功能。

我们选择一个熟悉的FTP软件安装，然后启动软件。在新建站点管理处，将虚拟主机的FTP信息录入，并连接。连接成功以后，我们可以看到虚拟主机的文件夹，包括根目录在内。接着，我将需要上传的数据，通过FTP，上传到指定文件夹下，就可以了。

2、控制面板上传

如果不想使用FTP，也可以直接使用虚拟主机的控制面板。

首先进入到虚拟主机的控制面板中心，然后找到“文件管理”，这里以56云的控制面板为例，其他云服务商的命名可能不同。

通过文件管理，我们可以到达虚拟主机的文件管理器。在这里，有复制、剪切、粘贴、删除、上传、新建、权限设置等各类基础功能。我们通过上传文件，来将数据上传到指定位置。

如果是单个文件，也可以使用新建文件的方式，新建指定格式的文件，然后将内容拷贝进来。

第一种方法：用共享的方法，在虚拟机中共享一个文件，把其权限改成全部控制，用宿主机打开共享，往里边传递文件即可。

第二种方法：通过U盘或光盘作为中介，先把宿主机或虚拟机的文件拷贝到U盘或刻录到光盘中，进入另一个系统打开即可。

第三种方法：若是用VMware虚拟机可用vmware-tools工具设置共享目录，然后进入虚拟机-右击网上邻居->映射即可。

第四种方法：开通FTP或HTTP服务等，可实现宿主机与虚拟机之间文件传递。

第五种方法：使用类似QQ的软件，宿主机开一QQ号，虚拟机开一QQ号，两机之间的QQ可以在线传送文件。

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