森米酵素的作用与功效 森米酵素减肥效果好吗

森米酵素可以说是刷遍朋友圈的一款酵素产品了，有很多人应该都在自己的朋友们看到过，是一款网红酵素，那么森米酵素到底有哪些功效呢？

森米酵素的作用与功效

一、血液净化作用

酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良，引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状同时可以同时可以降低血脂、血粘，从根本上改善心脑血管的生理机能，有效预防和改善“三高症”。

二、细胞赋活作用

酵素的存在让人体细胞变得更加活跃新陈代谢明显加快，而人体也能通过自身的细胞赋活作用治愈疾病，与药品压抑病痛症状的方式治疗疾病是截然不同的。

三、分解、排毒作用

森米酵素在帮助人体消化、吸收营养素的过程中是必不可少的，如果没有酵素的存在，人要消化一顿午餐大概需要五十年的时间。酵素还可以帮助组织细胞分解、代谢排除体内残留的二氧化碳、废物、细菌毒素等代谢废物。解决肠胃问题，科学排毒。

四、抗炎症作用

酵素可以刺激免疫细胞的分裂、增殖，产生更多的抗体，使免疫功能逐渐恢复到动态的平衡，从而提高人体免疫力，避免因感染病原菌引起的发炎，达到远离疾病、保持健康的目的。

五、维持体液的酸碱平衡

正常人的体液呈弱碱性(PH7.5-7.45)PH值在7.35以下的，就是酸性体质。人体的体液偏酸的话，就会导致细胞功能变弱，新陈代谢减慢，废物不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大。所以“酸性体质”者很容易得病。定期服用森米酵素可以维持体液的酸碱平衡，保持肠内细菌均衡，加强人体对病原菌的抵抗力，从而有效防癌。

六、塑身塑形，促进细胞新陈代谢

促进新陈代谢和，促进细胞再生修复。苗条塑身，体态轻盈。对于偏瘦者可帮助恢复正常体重而不至于肥胖。

森米酵素减肥效果好吗

效果还不错。

森米酵素的主要成分是水果和蔬菜发酵的酵素，这种成分可以帮助我们的申通排毒、促进我们的肠道蠕动，让长期积累的宿便排出来另外森米酵素还含有大豆胜肽，这种成分呢，可以提高我们身体的新陈代谢，燃烧身体内多余的脂肪，达到塑身的目的，还可以补充我们身体内的营养成分，达到一个饱腹的状态。

胜肽中的小分子可以让我们的身体更好的吸收和消化，这种成分是酵解制作的，所以不容易导致过敏，也更安全一瓶的森米酵素中就含有4000单位的胶原蛋白，除了减肥外，服用森米酵素还可以补充我们身体流失的胶原蛋白，让我们的皮肤看起来有光泽更有弹性其中，森米酵素的酵母可以促进我们身体的脂肪和碳水化合物的代谢，让我们更好的减肥。

森米酵素减肥过程

第一：瘦身期，主要方式是通过一天用胶原蛋白酵素饮做一个换食的动作。

第二：调理期，主要是通过用奶昔和粥去做早餐晚餐的一个代餐，减少热量的摄入，午餐可以正常的食用。

第三：主要维持第一阶段减下的体重，保持清淡的饮食和正常的作息习惯。

第四：经过42天阶梯式瘦身法后达到自已满意的体重后保持。

森米酵素怎么样

森米酵素味道不错，瓶装外形美观，包装的很严实，饮用完后饱腹感很强，也没有产生副作用。买了很多次了，是正品无疑，加一起怕有5、6千了吧?从130到现在103斤，很满意了，不然报瑜伽班至少需要一万多，而且还不一定能够瘦下来。

90多天一直在吃森米，从刚开始136斤减到现在95斤，是真的瘦了下来，没有任何不好的感觉，期间老师也是很尽责，一直在陪同指导我，这次减肥很成功。

森米的瘦身产品主要作用其实是通过减少热量的摄入来达到瘦身的目的，通过森米的阶梯式瘦身套组的三个产品，对饮食做一个新的调整，达到瘦身的目的。

第一阶段：瘦身期，这个时期只要一天，主要方式是通过一天用胶原蛋白酵素饮做一个换食的动作。一个成年人每一天基本能量需求是8400千焦，而我们一瓶胶原蛋白酵素饮的热量只有3200千焦左右，那通过一个换食的酵素饮可以减少百分之六十以上左右的一个热量摄入，达到一个减少热量摄入，好瘦身的目的。

第二个阶段：二到六天，主要是通过用我们的奶昔和粥去做早餐晚餐的一个代餐，减少热量的摄入，午餐可以正常的使用。在这个第二阶段目的不在瘦身，而主要是维持第一阶段减下的体重和维持的过程。

第三阶段：第七天，这一天完完全全可以正常饮食，但一定要保持一下正常的饮食和作息习惯。这三个阶段下来刚好是一周，也就是一个疗程一个循环。以一个星期为一个疗程，经过42天6个疗程的循环，平均可以减到14到20斤的一个效果。

扩展资料

注意事项

1、早餐正常吃，不要吃的油腻

例如吃一根香蕉，只含8大卡的热量即可填饱肚子，最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心地尽情食用。

2、食选择有清肠作用的蔬果类

切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，并可存放冰箱随时取用，当作零食。这种清肠零食很重要哦，减肥并不是要打乱你的生活规律，让你一定要挤出减肥的时间来，只要你在日常生活中加入一些减肥作用的小零食，你同样可以轻松保持苗条身材！

3、吃肉宁愿用烤的不用炸的

想吃肉排或肉丸的话，宁愿用烤的而不要用炸的！选用绞肉时，最好以鸡肉来代替牛肉。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。

不能减肥，酵素其实就是一种酶，而酶则是一种蛋白质或者RNA，蛋白质酶被吃下去之后会失活的，会被胃里的胃酸消化。

没有副作用，吃酵素跟吃鸡蛋补蛋白质相比没有任何区别。

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扩展资料：

酶（enzyme）是由活细胞产生的、对其底物具有高度特异性和高度催化效能的蛋白质或RNA。

核酶是具有催化功能的小分子RNA，酶是具有催化功能的蛋白质。

胃内胃蛋白酶元（Pepsinogen）必须先被胃酸活化，转变成胃蛋白酶（Pepsin）及副胃蛋白酶（Parapepsin）。胃蛋白酶元最适当的致活pH值约是2.0，在如此高的酸浓度下，胃蛋白酶才会被致活，再将蛋白质消化分解。另外在肠道胰液消化蛋白质系统中的羧肽酶原（procarboxypeptidase）要转化成能消化蛋白质的羧肽酶（carboxypeptidase），亦要胃蛋白酶（Pepsin）来激活。所以，如果胃酸分泌不足时，胃蛋白酶无法产生，除影响胃中蛋白质的消化外，也将影响到肠道中蛋白质的进一步被消化及氨基酸的吸收利用。

胃酸的量不能过多或过少，必须控制在一定的范围内，否则会发生胃酸过多和胃酸不足。

参考链接：/baike.baidu.com/item/%E9%85%B6/107742?fromtitle=%E9%85%B5%E7%B4%A0&fromid=2036137"target="_blank"title="百度百科-酵素">百度百科-酵素  /baike.baidu.com/item/%E8%83%83%E9%85%B8"target="_blank"title="百度百科-胃酸">百度百科-胃酸

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