谁能给推荐一家苏州地区的SEO公司或团队呢？

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苏州网捷恒信SEO技术公司：成立于2005年；苏州永阳SEO公司；苏州黑马澜狮SEO外包公司；苏州凤巢网站优化公司；苏州加基森SEO技术公司等。

1、苏州网捷恒信SEO技术公司介绍：苏州网捷恒信成立于2005年，专注网站建设、软件开发、品牌设计以及网络推广营销于一体的互联网应用服务解决方案提供商。多年来致力于满足企业个性化、多样化需求，实现企业数字化智能运营，持续为客户创造商业价值。

2、苏州永阳SEO公司介绍：苏州永阳成立于2009年，伴随互联网的蓬勃发展，向客户提供高端网站建设服务及品牌网络营销服务的专业企业。发展至今已有千余客户成功案例实施经验。公司专注网站建设、网站优化推广、网络营销策划.公司已为众多企业建立完善营销系统,是行业内知名的网络服务商。

3、苏州黑马澜狮SEO外包公司介绍：苏州黑马澜狮（HERMALES）是一家基于互联网与移动互联网行业的，集技术实施、移动营销、网络营销策划为一体的互联网公司。目前公司的业务范围涵盖了谷歌外贸、网站建设、搜索优化、微信开发、DSP精准投放等领域。

答：SEO网站优化方案的核心内容是SEO站内优化和SEO站外外链优化

一、网站内部优化

(1)站内结构优化。

(2)代码优化。

(3)网站地图设置。

(4)关键词部署优化。

(5)网站内容来源要原创或伪原创内容。

二、站外外链优化

(1)网站外链要经常更新。

(2)网站外链要有相关性。

(3)要经常和相关的网站换友情链接。

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