丝瓜的功效1.健脑益智 丝瓜中的维生素B含量特别高，它能直接作用于人类的大脑，可以促进脑部发育，也能维持成年人的脑部健康，经常食用可以健脑益智，能促进智力发育，也能提高记忆力。 2.抗坏血病 丝瓜富含

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