这是错误的方式，也是过时的优化方法。是没有太大的效果的！SEO随着搜索引擎的技术不断更新，更注重用户的体验，也就是站内外的优化，解决用户的问题。到论坛上发贴，只是影响SEO排名几百项因素其中的一种，而且影响的占比越来越轻，所以我们要转到正常

做SEO优化是一个长期的过程，我每天都会做以下这些事情：一、关键词排名我的个人习惯是每天早上打开电脑，第一件事情是打开站长工具查看关键词排名，主关键词，长尾关键词有什么变化，然后做excel表格记录。这样你就了解网站的关键词排名，针对的做些

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的