1、基础体温法:从月经第5天开始晨起测体温,晨起静卧床5分钟,用口表测体温,每天连续检测,当体温升高0.3-0.5℃时即排卵日;也可以根据体温的变化来判断:晨起不起床,静卧5分钟,用口表测体温,每日观察体温变化,看体温是否有升高,升高后是否能维持10-12天,判断排卵、判断黄体功能;
2、排卵试纸法:从月经第10天用排卵试纸检测,当排卵试纸显示由浅到强然后再到弱,即为排卵日,此时可安排同房;
3、白带观察法:近月经期时白带呈明显的拉丝现象,最长可达10-15cm,当发现白带呈明显拉丝状态时,可安排同房,隔日1次、连续3次;
4、B超监测排卵法:从月经的第12天开始,B超监测观察卵泡发育,当卵泡近1.8-2cm时即为排卵期,此时为安排同房的最佳日期。
如何知道是否排卵?通常情况可以用排卵监测的方法,来监测卵巢是否有排卵。排卵监测的方法包括:一、B超监测排卵,这是最准确的监测排卵的方法,就是从月经的第10天起,去医院做卵泡监测,卵泡大于1.5cm以上是优势卵泡,通常卵泡在1.8-2.0cm左右会排卵,这个时候是成熟卵。二、排卵试纸监测,在月经的第10天起,用排卵试纸来监测排卵。排卵试纸使用方法是要避开晨尿,上午10点以后测。如果出现强阳性,就是测试线的颜色明显比对照线的颜色要深,这种情况下一般在24小时后排卵。三、用测基础体温的方法,每天早上起床后不做任何动作,躺在床上,用水银体温计测量体温,并且每天要记录,如果体温升高0.3-0.6℃,说明卵巢有排卵。欢迎分享,转载请注明来源:夏雨云
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