网上一搜 全是 大 麦 网 防诈骗平台 的消息....

骗子为了骗钱，当然要在网络宣传方面下功夫了。因此网上一搜就全是麦赚网的消息了，而网友们知道这事后，为了防止他人受骗在网上爆料，所以就出现网上一搜 全是 大 麦 网 防诈骗平台 的消息啦。 答案满意吧。给分

长期适量吃大麦米不会发胖。常吃大麦能减低内脏脂肪和帮助减重。早餐建议食用大麦，不仅提供人体所需的能量，还可维持一整天的饱足感。推荐减肥食谱“生菜火腿大麦沙拉”，做法如下：

材料(2人份)：水煮大麦100公克、橄榄油5g、盐少于1.5g、粗粒黑胡椒适量、醋3g、生菜2片、小番茄4个、火腿2片、起司20公克

作法：

(1)在碗中放入水煮大麦、橄榄油、盐、粗粒黑胡椒、醋，并搅拌。

(2)将生菜撕成可入口的大小、小番茄切成四等份、火腿切成丁状、起司切成好食用的大小。

(3)将(1)和(2)搅拌一下，即可装盘享用。

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